Frauen Retreat
Stell dir vor …
✨ Du wachst morgens auf und musst dich einmal um niemanden kümmern.
✨ Du hast Zeit, deinen eigenen Gedanken wieder zuzuhören – statt schon wieder darüber nachzudenken, was als Nächstes erledigt werden muss.
✨ Du spürst deinen Körper und merkst wieder, was dir eigentlich guttut.
✨ Du kannst tief durchatmen, ohne bereits an das Danach denken zu müssen.
✨ Du darfst loslassen, was du vielleicht schon viel zu lange mit dir herumträgst.
✨ Du bist umgeben von Frauen, die verstehen, wie es sich anfühlt, immer stark zu sein und für alle da zu sein.
✨ Du darfst einfach sein. Ohne Erwartungen. Ohne Funktionieren. Ohne „Ich muss noch schnell …“.
Und dann fährst du nach Hause mit diesem Gefühl:
„Da bin wieder ich.“
Vielleicht spürst du gerade beim Lesen schon ein kleines „Ja … genau das brauche ich.“
Dann ist dieses Wochenende vielleicht genau das, wonach du dich schon länger sehnst.
Wenn die Welt leiser wird
Einkehren · Natur · Verbundenheit
Der November lädt uns ein, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen.
Dieses Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du den Alltag hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und dich wieder mit dir selbst verbinden darfst.
Inmitten der Natur erwarten dich achtsame Begegnungen, sanfte Bewegung, stärkende Rituale und Zeit, einfach zu sein.
Nicht, weil du noch mehr an dir arbeiten musst.
Sondern weil du es verdient hast, dir selbst wieder näherzukommen.
IST DIESES RETREAT ETWAS FÜR MICH
Dieses Wochenende ist für dich, wenn du…
✨ dich oft erschöpft oder innerlich getrieben fühlst.
✨ ständig für andere da bist und dich selbst dabei aus den Augen verloren hast.
✨ dir mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbundenheit wünschst.
✨ den Wunsch hast, wieder bewusster auf dich und deine Bedürfnisse zu hören.
✨ dir eine Auszeit schenken möchtest, die noch lange nachwirkt.
WAS ERWARTET DICH
✨ Zeit zum Durchatmen und Entschleunigen
✨ Sanfte Körperarbeit und Slow Moves
✨ Achtsame Naturgänge und leichte Wanderungen
✨ Intuitive Aufstellungsarbeit
✨ Kleine Impulse rund um das Nervensystem und weibliche Balance
✨ Ein Abschlussritual als besonderer Abschluss des Wochenende
✨ Frauenkreis und wertschätzender Austausch
✨ Zeit für dich
🤎 Ein besonderer Abschluss für deinen Samstag
Schamanische Kakaozeremonie mit Tanja
Nach einem Tag voller Impulse, Begegnungen und persönlicher Momente darfst du am Abend ganz bei dir ankommen.
Die schamanische Kakaozeremonie mit Tanja schenkt dir einen besonderen Raum, um nachzuspüren, zu integrieren und das Erlebte in Ruhe wirken zu lassen.
Gemeinsam taucht ihr in einen achtsamen Raum für Verbindung, Intuition und Begegnung mit dir selbst ein.
Der Kakao begleitet dich dabei, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und dich bewusst mit dem zu verbinden, was sich an diesem Tag gezeigt und bewegt hat.
Ein Moment zum Innehalten, Fühlen, Loslassen und Empfangen.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein, fühlen und das Erlebte nachwirken lassen.
WAS DIESES WOCHENENDE BESONDERS MACHT
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht darum, wieder zu fühlen.
✨ Loslassen & auftanken
✨ Zur Ruhe kommen
✨ Das Nervensystem regulieren
✨ Wieder bei dir ankommen
✨ Deinen Körper bewusst spüren
✨ Raum für deine Gefühle schaffen
✨ Neue Kraft schöpfen
✨ Verbindung mit dir selbst & anderen Frauen
✨ Innehalten statt immer weiter funktionieren
Denn Veränderung beginnt oft nicht im Tun – sondern im Innehalten.
WARUM GERADE NOVEMBER
Der November lädt uns ein, langsamer zu werden.
✨ Mit der Energie von Samhain beginnt die Zeit des Rückzugs.
✨ Die Natur erinnert uns daran, wie wertvoll Pausen sind.
✨ Nicht immer muss Wachstum im Außen stattfinden.
✨ Altes darf losgelassen werden.
✨ Du darfst neue Kraft sammeln.
✨ Du darfst dich wieder bewusster mit dir selbst verbinden.
✨ Und dich achtsam auf die stille Jahreszeit einstimmen.
Eine Zeit zum Loslassen. Zum Zurückkehren zu dir.
DARAUF DARFST DU DICH FREUEN
✨ Freitag: Ankommen, entschleunigen und den Alltag hinter dir lassen.
✨ Samstag: Natur, Bewegung, Austausch, Rituale und Raum für neue Erkenntnisse.
✨ Sonntag: Integration, Ausrichtung und gestärkt nach Hause gehen.
(Den detaillierten Ablauf erhältst du nach deiner Anmeldung.)
DU BIST HIER GENAU RICHTIG, WENN
✨ …du dich nach einem Wochenende sehnst, an dem du nichts leisten musst.
✨ …du wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest.
✨ …du dir erlauben möchtest, langsamer zu werden.n und neue Kraft zu schöpfen.
ORGANISATORISCHES
- 📅 Termin: 20.–22. November 2026 - Freitag 16 Uhr bis Sonntag 15:00 Uhr
- 📍 Ort: Romantik Hotel Waxenstein in Grainau bei Garmisch-Partenkirchen
Link: Romantik® Alpenhotel Waxenstein an der Zugspitze
- 👭 Kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmerinnen
- 🍂 Inklusive Retreatprogramm ( Unterkunft separat bei Hotel buchen)
Deine Investition
✨ Aktuelles Retreat-Special
Dein Herzenspreis für Kurzentschlossene: 299 €
Gemeinsam ist es noch schöner! ❤️
Bring eine Freundin mit und sie erhält 50 % Rabatt auf den Retreatpreis. Sie zahlt nur 149,50 €.
Du: 299 € | Deine Freundin: 149,50 €
Zusammen zahlt ihr nur 448,50 € für euch beide!
Schenkt euch gemeinsam eine Auszeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Im Retreatpreis enthalten
✔ Begleitung während des gesamten Retreats
✔ Rituale und achtsame Übungen
✔ Familienaufstellungen und Coachingimpulse
✔ Kakao Zeremonie
✔ Workbook und Unterlagen
✔ Getränke im Seminarraum
Nicht im Retreatpreis enthalten
Übernachtung und Halbpension
(Die Zimmer werden direkt im Hotel gebucht und bezahlt.) - Link siehe oben.
Du kannst dein Zimmer wahlweise inklusive 3-Gänge-Halbpension buchen oder dich für à la carte entscheiden.
Lass dich gerne vom Hotel beraten – gemeinsam findet ihr die passende Variante für deinen Aufenthalt.
ZUM ABSCHLUSS
Wenn die Welt leiser wird, kannst du wieder hören, was dein Herz dir sagen möchte.
Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Wochenende begleiten zu dürfen.
Ich freue mich, wenn DU dabei bist.
